Piimatooted on paljude eestlaste peamine kaltsiumiallikas. Kui piim jääb allergia tõttu menüüst välja, tuleb kaltsium leida mujalt, et luud kasvaksid ja püsiksid tugevad. Seda, Kuidas toitumine aitab luid tugevdada, on oluline teada nii lapsevanemal kui ka täiskasvanud allergikul. Piimaallergia ei ole laktoositalumatus Piimaallergia on immuunsüsteemi reaktsioon piimavalkudele ja nõuab piimavalgu vältimist. Laktoositalumatus on piimasuhkru seedimise […]
Kõik meist on tuttavad sellise mõistega nagu allergia. Mõni ei saa süüa pähkleid, mõni kannatab õietolmu käes, aga võib-olla on mõnele ka piim rohkem vaenlane, kui sõber. Täpselt nii, piimaallergia on palju sagedasem, kui võiks ette kujutada. Piimaallergia – mis see on? Piimaallergia on organismi kaitsev reaktsioon piimas leiduvatele valkudele, mida immuunsüsteem tajub ohtlikena. See […]
Allergiad ja talumatused võivad elu oluliselt keerulisemaks muuta. Üks levinud talumatus, mis mõjutab paljusid inimesi üle maailma, on laktoositalumatus. Niisiis, mida see tähendab ja kuidas sellega toime tulla? Mida tähendab laktoositalumatus? Laktoosi- ehk piimasuhkru talumatus on organismi võimetus lagundada ja omastada piimatoodetes sisalduvat suhkrut, laktoosi. See tuleneb ensüüm laktaasi vähesusest või puudumisest organismis. Sümptomid hõlmavad […]
Vahel pole selge, miks meie keha teatud toiduaineid ei talu. Üks selline allergiline reaktsioon võib tekkida täiesti tavalise piima tarbimisel, mida nimetatakse piimaallergiaks. See vähe käsitletud teema on kõike muud kui tühine: Eestis allergiaga võitlevate inimeste hulgas on ka neid, kellel on piimaallergia. Piimaallergia on immuunsüsteemi reaktsioon piimavalgule, mida leidub nii tavalises lehmapiimas kui ka […]
Ma olen siin, et rääkida ilmselt ühe kõige hullematest allergiatest, mida inimene saab omada: piimaallergia. Piima peetakse sageli kõige elementaarsemaks toiduks, mida võime lapsest saati armastama õppida. Kujutage ette, kui teie lemmiklaps oli korraga teie vaenlane. Piima leidub praktikas kõigis toiduainetes, esineb enamikes toitudes ja on üks peamisi solid toiduallikaid. Siiski, umbes 2-3% vastsündinutest ja […]
Enamik meist saab elada ilma toiduallergiateta muretsemata, kuid umbes 5% täiskasvanutest ja 8% lastest peab elama piiratud toidumenüüga. Piimaallergia on üks tavalisemaid toiduallergia vorme ning sellega elamine võib olla väljakutsete rohke, ent mitte võimatuna. Selles postituses uurime, ehk saame veidi selgust tuua sellesse laiaja kirevasse maailma. Mis on piimaallergia? Piimaallergia on immuunsüsteemi ülitundlikkus piimas leiduvate […]
Isegi kui oleme harjunud piima seostama tervisliku toitumise algbaasiga, siis see ei pruugi kõigile nii olla. Eriti kaitsetuks võib end tunda see, kes on üks tuhandest, kes ei saa piima tarbida, sest nende keha reageerib sellele vaenulikult. Täna keskendume me ühele sellisele allergiale – piimaallergiale. Piimaallergia on keha immuunsüsteemi ülitundlik reaktsioon piimas leiduvale valgule. Enim […]
Piimatalumatus on üks levinumaid toiduallergiaid üle maailma. Tihti jääb see aga märkamata või ei osata seda seostada oma tervisliku seisundiga. Ja nii kannatavad inimesed tarbetult. Mis on piimatalumatus? Põhimõtteliselt tähendab piimatalumatus seda, et inimese organism ei suuda seedida piimas leiduvat suhkrut ehk laktoosi. Laktoos on piima suurim suhkrute osa, mida enamik täiskasvanuist ja mõnevanustest lastest […]
Paljud allergikud kasutavad aastaid ravimeid, et hoida nohu, astma või nahalööve kontrolli all. Sageli tekib küsimus, kas pikaajaline ravi võib mõjutada luid. Vastus sõltub sellest, millist ravimit ja millises vormis kasutatakse. Tabletid ja süstid erinevad pihustitest Suukaudsed kortikosteroidid ehk hormoontabletid on tunnustatud osteoporoosi riskitegur, kui neid võetakse suures annuses või pikka aega. Seetõttu määrab arst […]
Kas teie või teie lapsel on piima allergia? See võib olla väljakutse, kuid ärge muretsege – on olemas palju maitsvaid ja toitvaid alternatiive, mis võimaldavad teil nautida piimavaba elu täis rõõmu ja maitseelamusi. Piima allergia võib olla väljakutse, kuid see ei tähenda, et te ei saa nautida maitsetrikast ja rikkalikku toiduelamust. Tutvuge erinevate piimavabade alternatiividega […]