Piimatooted on paljude eestlaste peamine kaltsiumiallikas. Kui piim jääb allergia tõttu menüüst välja, tuleb kaltsium leida mujalt, et luud kasvaksid ja püsiksid tugevad. Seda, Kuidas toitumine aitab luid tugevdada, on oluline teada nii lapsevanemal kui ka täiskasvanud allergikul. Piimaallergia ei ole laktoositalumatus Piimaallergia on immuunsüsteemi reaktsioon piimavalkudele ja nõuab piimavalgu vältimist. Laktoositalumatus on piimasuhkru seedimise […]
Piimatoodete allergia on ehk üks levinumaid toiduallergiaid, ent mida see tegelikult tähendab? Mõiste „piimatoodete allergia“ viitab immuunsüsteemi reaktsioonile laktoosi või muude piimas sisalduvate valkude suhtes. See erineb laktoositalumatusest, mis on põhjustatud ensüümi laktaasi puudumisest või vähenenud tootmisest, mis on vajalik laktoosi lagundamiseks. Mis põhjustab piimatoodete allergiat? Piimatoodete allergia tekib siis, kui keha immuunsüsteem identifitseerib ekslikult […]
Allergiad ja talumatused võivad elu oluliselt keerulisemaks muuta. Üks levinud talumatus, mis mõjutab paljusid inimesi üle maailma, on laktoositalumatus. Niisiis, mida see tähendab ja kuidas sellega toime tulla? Mida tähendab laktoositalumatus? Laktoosi- ehk piimasuhkru talumatus on organismi võimetus lagundada ja omastada piimatoodetes sisalduvat suhkrut, laktoosi. See tuleneb ensüüm laktaasi vähesusest või puudumisest organismis. Sümptomid hõlmavad […]
Laktoosiintolerantsus on kindlasti üks allergia laadi probleemidest, mis on meie ühiskonnas üha tõusva trendina kanda kinnitamas. Sellega seoses kasvab ka infotulv, mida me selle allergia kohta teada saame, sageli kohati eksitav või ebamäärane. Selles postituses proovin lühiülevaatega tolle loo lahendada. Esmalt peaksime kindlaks tegema, mis asi on laktoosiintolerantsus. See on pärilik või omandatud võimetus seedida […]
Isegi kui oleme harjunud piima seostama tervisliku toitumise algbaasiga, siis see ei pruugi kõigile nii olla. Eriti kaitsetuks võib end tunda see, kes on üks tuhandest, kes ei saa piima tarbida, sest nende keha reageerib sellele vaenulikult. Täna keskendume me ühele sellisele allergiale – piimaallergiale. Piimaallergia on keha immuunsüsteemi ülitundlik reaktsioon piimas leiduvale valgule. Enim […]
Piimatalumatus on üks levinumaid toiduallergiaid üle maailma. Tihti jääb see aga märkamata või ei osata seda seostada oma tervisliku seisundiga. Ja nii kannatavad inimesed tarbetult. Mis on piimatalumatus? Põhimõtteliselt tähendab piimatalumatus seda, et inimese organism ei suuda seedida piimas leiduvat suhkrut ehk laktoosi. Laktoos on piima suurim suhkrute osa, mida enamik täiskasvanuist ja mõnevanustest lastest […]