Vahel pole selge, miks meie keha teatud toiduaineid ei talu. Üks selline allergiline reaktsioon võib tekkida täiesti tavalise piima tarbimisel, mida nimetatakse piimaallergiaks. See vähe käsitletud teema on kõike muud kui tühine: Eestis allergiaga võitlevate inimeste hulgas on ka neid, kellel on piimaallergia.

Piimaallergia on immuunsüsteemi reaktsioon piimavalgule, mida leidub nii tavalises lehmapiimas kui ka teistes piimatoodetes. Seda võib esineda nii lastel kui ka täiskasvanutel, kuid sageli avastatakse see juba lapsepõlves. Sümptomid hõlmavad mitmeid seedetrakti probleeme, nagu kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine, kuid võivad esineda ka nahareaktsioonid nagu ekseem või urtikaaria, samuti hingamisraskused. Raskematel juhtudel võib tekkida anafülaktiline šokk, mis nõuab viivitamatut meditsiinilist sekkumist.

Kahjuks pole ühtegi kindlat ravi piimaallergia korral. Parim viis selle allergia haldamiseks on piimatoodete täielik vältimine. See võib esialgu tunduda keeruline, kuna piim on paljude toodete koostisosaks, kuid õnneks on turul palju piimavabu alternatiive. Näiteks soja-, kaera- või mandlipiim. Samas on oluline olla ettevaatlik potentsiaalsete ristreaktsioonide suhtes teiste allergeenidega, nagu soja või pähklid.

Piimaallergia võib olla piirav, kuid mõistliku lähenemise ja mõningase planeerimisega on võimalik tervislik ja rahuldust pakkuv menüü koostada. Pea meeles, et kui kahtlustad piimaallergiat, pöördu alati meditsiinitöötaja poole. Mida paremini mõistad oma keha ja selle reaktsioone, seda paremini saad oma tervist juhtida.

Allergiad, sealhulgas piimaallergia, on keerulised ja sageli aladiagnoositud. Aga teadlikkuse tõstmine ja inimeste teavitamine aitab neil oma elu paremini juhtida ja terviseprobleeme vältida.