Krooniline allergia ei piirdu nina ja nahaga. Öine sügelus, kinnine nina ja katkendlik uni võivad aja jooksul mõjutada meeleolu, keskendumist ja töövõimet. Selles artiklis räägime, kuidas allergiat ja vaimset tervist koos vaadata. Uni on võtmetähtsusega Atoopilise dermatiidi sügelus ja allergilise nohu ninakinnisus häirivad sageli und. Halb uni omakorda süvendab väsimust ja ärrituvust. Allergia hea kontroll […]
Avasta, kuidas ilmateade aitab ennetada allergiasümptomeid. Õietolm, tuul ja niiskus võivad mõjutada allergikute enesetunnet. Loe rohkem Allergia.ee-st!
Artroos ehk liigeste kulumishaigus on vanemaealistel sage ning valu leevendamiseks kasutatakse tihti mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeen või diklofenak. Mõnel inimesel tekitavad just need ravimid ülitundlikkusreaktsiooni. Mis on MSPVA-ülitundlikkus Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ehk MSPVA-d, sh atsetüülsalitsüülhape, võivad tundlikel inimestel põhjustada nõgestõbe, näo turset või astma ägenemist. Eriti tasub ettevaatlik olla, kui sul on astma koos […]
Piimatooted on paljude eestlaste peamine kaltsiumiallikas. Kui piim jääb allergia tõttu menüüst välja, tuleb kaltsium leida mujalt, et luud kasvaksid ja püsiksid tugevad. Seda, Kuidas toitumine aitab luid tugevdada, on oluline teada nii lapsevanemal kui ka täiskasvanud allergikul. Piimaallergia ei ole laktoositalumatus Piimaallergia on immuunsüsteemi reaktsioon piimavalkudele ja nõuab piimavalgu vältimist. Laktoositalumatus on piimasuhkru seedimise […]
Kipitavad ja punetavad huuled võivad olla tingitud nii herpesviirusest kui ka allergilisest või ärritusreaktsioonist, näiteks huulepalsamile, hambapastale või toidule. Vahe tundmine aitab valida õige hoolduse. Huuleohatise tunnused Huuleohatist põhjustab herpes simplex viirus. Sageli eelneb kipitus või kõrvetus ühes kohas, seejärel tekivad väikesed vedelikuga villid, mis lõhkevad ja kooruvad. Ohatis kordub tavaliselt samas kohas ja selle […]
Toiduallergia sunnib menüüst välja jätma toiduaineid, mis on muidu südamesõbraliku toitumise osa. Pähklid, kala, soja ja seesam on head küllastumata rasvade allikad, kuid allergikule võivad need olla ohtlikud. Kuidas siis hoida vere rasvad korras? Miks kolesterool oluline on Kõrge LDL-kolesterool on südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Seda, Kuidas kolesterool mõjutab südame tervist, tasub mõista ka allergikul, sest […]
Punased täpid näol võivad olla aknest, aga ka allergilisest või ärritusreaktsioonist. Kuna ravi on erinev, tasub teada peamisi vahesid. Allpool on üldised juhised, mis ei asenda arsti või nahaarsti hinnangut. Akne tunnused Akne on rasunäärmete ja karvanääpsude põletikuline haigus. Tüüpilised on mustad ja valged komedoonid, punased sõlmekesed ja mädavillid, peamiselt näol, rinnal ja seljal. Akne […]
Tänapäeval räägitakse palju tervislikust toitumisest, kaalulangetusest ja füüsilisest vormist, kuid sageli jääb varju oluline osa tervislikust toitumisest – mikrotoitained. Need hõlmavad vitamiine ja mineraale, mis on hädavajalikud meie keha igapäevaste funktsioonide jaoks. Mikrotoitainete roll meie tervises Mikrotoitude hulka kuuluvad vitamiinid nagu A, C, D, E, K ja B-vitamiinid ning mineraalid nagu kaltsium, magneesium, raud, tsink […]
Igapäevane füüsiline aktiivsus on inimese tervisele hädavajalik, kuid tihti jääb see soovide ja unistuste tasemele. Annan teile mõned näpunäited, kuidas muuta liikumine loomulikuks osaks teie elust. Sissejuhatus: Mis on füüsiline aktiivsus ja miks see on oluline? Füüsiline aktiivsus ei tähenda ainult spordisaalis higistamist või maratoni läbimist. Tegemist on igasuguse liikumisega, mis kulutab energiat. Isegi kodutööd, […]
Genereerija teksti Koeraallergia on laialt levinud ja sageli keeruline probleem paljudele inimestele. Selles postituses selgitame, mida koeraallergia täpselt tähendab, kuidas seda diagnoositakse ja millised on võimalikud ravivõimalused. Mis on koeraallergia? Koeraallergia on allergiline reaktsioon inimese immuunsüsteemilt koerte danderile, süljele või uriinile. Immuunsüsteem tajub neid aineid kui ohtlikke, vabastades kemikaale, mis põhjustavad allergia sümptomeid. Sümptomid võivad […]