Laktoosiintolerantsus on kindlasti üks allergia laadi probleemidest, mis on meie ühiskonnas üha tõusva trendina kanda kinnitamas. Sellega seoses kasvab ka infotulv, mida me selle allergia kohta teada saame, sageli kohati eksitav või ebamäärane. Selles postituses proovin lühiülevaatega tolle loo lahendada. Esmalt peaksime kindlaks tegema, mis asi on laktoosiintolerantsus. See on pärilik või omandatud võimetus seedida […]
Allergiad on organismi kaitsereaktsioonid võõra aine ehk allergeeni vastu. Üks levinumaid allergiaid on koeraallergia, mille tunnuseid nagu aevastamist, silmade kipitust, löövet või hingamisraskusi täheldab umbes 10-20% maailma elanikkonnast. Kuidas siis saavutada mugav kaaselu neljajalgse sõbraga, kui allergia just seda ei soodusta? Mis põhjustab koeraallergiat? Koeraallergiat tekitavad valgud, mida leidub looma süljes, uriinis ja nahka katvatel […]
Tere tulemast jooga imelisse maailma! See iidne praktika on loodud mitte ainult keha vormimiseks ja tugevdamiseks, vaid ka meele rahustamiseks ja vaimse tasakaalu saavutamiseks. Jooga on paljudele saanud elustiiliks, mis pakub sügavat rahu ja paindlikkust nii kehas kui ka vaimus. Jooga alguseks peetakse tihti India iidset ajalugu ja joogaõpetuste päritolu. Sõna “jooga” ise tähendab sanskriti […]
Mis tunne oleks, kui sa ei saa enam kunagi mõnd oma lemmikvilja või -köögivilja süüa, kuna su keha reageerib nendele äärmiselt negatiivselt? Mul on kahjuks kurb uudis – paljudele inimestele on see juba reaalsus. Jutt käib vilja- ja köögivilja allergiast. Mis on vilja- ja köögivilja allergeenid? Vilja- ja köögivilja allergia on allergiline reaktsioon, mille põhjustab […]
Tere, kallid blogi lugejad! Täna me tõstame esile ühe allergia vormi, mis ei pruugi olla nii tuntud, kuid on võrreldav teiste allergiliste reaktsioonidega – video-mängude allergia Mis on video-mängude allergia? Video-mängude allergia on haruldane tüüpi allergia, mis avaldub mõne inimese puhul, kui nad mängivad teatud tüüpi videomänge. See võib põhjustada erinevaid sümptomeid, mis võivad ulatuda […]
Enamik meist saab elada ilma toiduallergiateta muretsemata, kuid umbes 5% täiskasvanutest ja 8% lastest peab elama piiratud toidumenüüga. Piimaallergia on üks tavalisemaid toiduallergia vorme ning sellega elamine võib olla väljakutsete rohke, ent mitte võimatuna. Selles postituses uurime, ehk saame veidi selgust tuua sellesse laiaja kirevasse maailma. Mis on piimaallergia? Piimaallergia on immuunsüsteemi ülitundlikkus piimas leiduvate […]
Paljud meist seostavad hommikusööki kaerahelbepudruga, mis oma suure kiudainesisaldusega, vähese suhkrusisaldusega ja kõrge proteiinisisaldusega on ideaalne algus hommikule. Lisaks on kaer suhteliselt odav ning seda on lihtne kasvatada ja hoida. Ent mis juhtub siis, kui tänapäeva superteravili ei paku suurt kergendust, vaid hoopis vastupidi, tekitab toidutalumatuse ehk allergia sümptomeid? Kui sa hakkad pärast hommikusööki või […]
Allergiad on tänapäeva maailmas laialdaselt levinud probleem. Need võivad rünnata meid igal ajal ja kõikjal – olgu see siis kevade saabumise ajal õites puude tõttu või talvel toiduallergiate tõttu. Üks allergia, millest paljud ei pruugi olla teadlikud, on lõhna- ja parfüümiallergia. Mis on lõhna- ja parfüümiallergia? Lõhna- ja parfüümiallergia ei ole tegelikult allergia tavapärases mõttes, […]
Allergia on seisund, mis tekib siis, kui inimese immuunsüsteem reageerib ülemäära ainele, mida ta peab ohtlikuks. Kuigi allergiaid on erinevaid ja igaüks neist nõuab personaalset lähenemist, soovin ma täna rääkida ühest konkreetsest allergiast, nimelt roositolmu allergiast. Roositolmule allergia on tuntud ka kui “heinapalavik”. See ei pruugi olla võrdne allergiatega, nagu kassikarvale või toiduallergia, kuid selle […]
Isegi kui oleme harjunud piima seostama tervisliku toitumise algbaasiga, siis see ei pruugi kõigile nii olla. Eriti kaitsetuks võib end tunda see, kes on üks tuhandest, kes ei saa piima tarbida, sest nende keha reageerib sellele vaenulikult. Täna keskendume me ühele sellisele allergiale – piimaallergiale. Piimaallergia on keha immuunsüsteemi ülitundlik reaktsioon piimas leiduvale valgule. Enim […]